ANXIETATEA

In ultimul timp am auzit toti vorbindu-se tot mai mult despre anxietate, atacuri de anxietate sau despre atacurile de panica. Ce reprezinta toate aceste lucruri? Sunt un pericol pentru sanatate?

Anxietatea este o emotie umana absolut naturala si trecatoare. Toti am experimentat momente de anxietate in diferite momente ale vietii noastre. Anxietatea ne ajuta in confruntarea cu un pericol real.

Sunt persoane care resimt aceasta stare de pericol, de tensiune, o frica intensa, chiar irationala, am putea spune, fara a se afla in fata unei pericol real. Deja, in acest caz, putem vorbi despre tulburare emotionala.

Tulburarea de anxietate sau atacurile de panica au ca principala caracteristica sentimente cronice de frica si ingrijorare care sunt repetitive si care devin un element de stres pentru persoana cere le experimenteaza. Acestea incep sa interfereze cu activitatile cotidiene ale persoanei, ajungand chiar sa impiedice persoana sa desfasoare activitati pe care inainte le desfasura cu usurinta. (de ex: iesitul la cumparaturi, mersul la serviciu, condusul masinii, iesiri cu prietenii etc.).

Atacurile de panica repetate pot determina persoana care le resimte sa simta nevoia de a renunta la viata sociala anterioara si sa isi doreasca sa stea cat mai retrasa ajungand astfel sa aiba un comportament de evitare fata de multe situatii.

Pe langa acest comportament de evitare, mai exista si alte simptome comune atacurilor de panica: ganduri negative, disfunctionale, reactii fizice (palpitatii, hiperventilatie, senzatia de sufocare, tremuraturi, greata, transpiratii, sezatia de maini si picioare reci, senzatia de moarte iminenta etc.).

In plus, pot aparea chiar stari de irascibilitate, insomnii si chiar dificultati de concentrare. Persoana se va simti total neinteleasa de cei din jur.

Anxietatea poate prezenta mai multe forme: fobii, tulburari de panica, tulburarea obsesiv – compulsiva, reactia acuta la stres, tulburarea de stre posttraumatic si anxietatea generalizata.

Atacurile de panica pot insoti mai multe tipuri de tulburari anxioase, nu numai tulburarea de panica.

Acum revenind la intrebarea: Anxietatea de periculoasa? Se pare ca da! au fost facute cateva studii in urma carora s-a ajuns la concluzia ca…..existenta gandurilor suicidare e corelata chiar mai mult cu anxitatea decat cu depresia….

Dar exista si vesti bune! ANXIETATEA SE VINDECA!!!

Cum? Programati-va o consultatie pentru a beneficia de o evaluare si de mai multe detalii privind tratamentul si modul de prevenire a problemelor de anxietate.